Anne-Laure Ermessent
Diplômée Institut Français d'Hypnose Ericksonienne et Humaniste
HYPNOTHÉRAPIE & LEADERSHIP CONSCIENT
Accompagnement du féminin
Stress - Trauma - Deuil - Burn-Out
Retrouver sérénité, clarté et puissance intérieure
Peut-être que, depuis longtemps, vous avancez en serrant les dents.
Votre corps s’est habitué à tenir, à encaisser, à rester en alerte.
Vous gérez tout. Vous assurez.
Mais à l’intérieur, quelque chose s’essouffle.
Le stress, l’anxiété, la charge mentale, cette sensation de devoir être forte, toujours.
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Puis un jour, vous réalisez que vous ne voulez plus continuer comme ça.
Vous aspirez à autre chose : du calme, de la clarté, une présence plus douce et l’envie simple de vous sentir vraiment vivante.
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Ce que vous ne savez peut-être pas encore, c’est que ce chemin ne commence pas dans la volonté.
Il commence dans le corps, dans cette part de vous qui sait déjà comment se réguler, se relâcher, s’apaiser.
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Et quand le corps retrouve son calme, l’esprit respire à nouveau.
Les émotions se posent.
Les choix s’éclairent.
Et votre vie entière peut recommencer autrement : plus fluide, plus alignée, plus vous.
Thérapeute intégrative & Leadership conscient
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Certifiée en hypnose et formée en somatique & neurosciences appliquées
Pour des femmes qui veulent cesser de survivre et commencer à vivre pleinement
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Je suis Anne-Laure Ermessent, thérapeute intégrative et praticienne en hypnose, formée au somatique et aux neurosciences appliquées.
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Depuis des années, j’accompagne des femmes qui tiennent bon depuis trop longtemps.
Celles qui vivent en tension intérieure, qui s’adaptent, qui portent beaucoup et qui sentent pourtant qu’une autre façon d’être est possible.
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Mon approche est à la fois douce et ancrée : elle relie le corps, l’esprit et le système nerveux pour restaurer un sentiment profond de sécurité, apaiser l’hypersensibilité, relâcher le stress, clarifier l’esprit et retrouver une manière de vivre qui ne coûte plus mais qui nourrit.
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Ici, on ne force rien. On réapprend à écouter. À sentir. À se réguler. À reprendre possession de son espace intérieur, pas à pas.
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J’accompagne au cabinet à Bordeaux et en visioconsultation dans tout le monde francophone, pour des transformations profondes, durables, respectueuses du rythme et de l’histoire de chacune.
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Votre corps sait. Votre vie peut se réinventer. Et je marche à vos côtés pour cette renaissance intérieure.
Sortir du mode survie : pourquoi c'est essentiel?
Le mode survie n’est pas une faiblesse, ni un état d’esprit.
C’est un mécanisme physiologique : quand le système nerveux se met en alerte, il coupe la sécurité intérieure et avec elle la clarté, l’élan et la capacité de choisir.
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C’est ce qui crée :
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Anxiété, ruminations, hypercontrôle
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Fatigue chronique, tensions, sommeil perturbé
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Suradaptation, perfectionnisme, auto-sabotage
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Burn-out, irritabilité, effondrement
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Perte de sens, anesthésie émotionnelle
Tant que le corps reste en alarme, rien ne change vraiment, même avec de la volonté, même avec des efforts.
La solution n’est pas de gérer : la solution est de réguler puis d’aligner.
Mon approche : science, corps, conscience
J’unis trois leviers puissants pour vous aider à vous transformer durablement et en douceur :
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1. les neurosciences - réguler le système nerveux (sécurité intérieure)
Il va s'agir de calmer l’alarme intérieure, d'aider le corps à sortir du mode survie, d'apaiser le stress et de retrouver un état de sécurité intérieure, base indispensable de tout changement durable.
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2. le somatique - libérer par le corps (ressenti et mouvement)
Le corps garde la mémoire des chocs et expériences. Le travail somatique va permettre de décharger ce qui est resté bloqué, de remettre du mouvement, de restaurer la fluidité émotionnelle et corporelle, et de revenir au ressenti juste.
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3. l'hypnose en conscience - transformer à la source (inconscient)
L'hypnose en conscience permet d'accéder aux automatismes, mémoires et croyances profondes pour les transformer à la racine et réactiver vos ressources intérieures.
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Cette approche permet de retrouver un état intérieur clair et stable :
✨ Sereine dans votre corps
✨ Claire dans vos pensées
✨ Alignée dans vos choix
trois chemins possibles pour avancer
Séances Individuelles : retrouver votre axe intérieur
​Un accompagnement personnalisé en hypnose consciente et régulation du système nerveux
Pour rétablir l’harmonie entre votre corps et votre esprit, et retrouver votre axe.
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Programme Alchimie Intérieure : renouer avec la meilleure version de vous-même
Un parcours transformateur de trois mois
Pour sortir durablement du mode survie et renouer profondément avec la femme que vous êtes.
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​Cercle alchimique SisterHood : déployer un leadership aligné
Un espace de leadership conscient et de co-création entre femmes
​Pour avancer ensemble, clarifier vos défis et déployer un leadership aligné, serein et puissant.
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un soutien ponctuel et ajusté
une transformation continue et profonde
Témoignages
"J'étais sous pression permanente, avec trop de décisions à prendre et pas assez de recul. Les séances avec Anne-Laure m'ont vraiment aidée à souffler et à y voir plus clair. J'ai retrouvé de l'énergie, j'ai appris à gérer mon stress autrement, et surtout je prends mes décisions avec beaucoup plus de sérénité. Franchement, je recommande à toute dirigeante qui veut avancer sans s'épuiser."
Marie D., dirigeante d'entreprise
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"J'aimerais vous exprimer ma reconnaissance. Dernièrement, j'ai ressenti l'urgence de reprendre ma vie en main, en prenant soin de moi, et je remercie le ciel de m'avoir guidée jusqu'à vous ! Il est rare de croiser un tel regard, authentique et sans jugement. Mais aussi une écoute qui apaise. Votre échange est discret, dépourvu d'ingérence et d'une noble bienveillance. Grâce à vous, mon horizon est devenu plus net, mon présent plus beau et la vie plus belle. Et pour cela, je viens vous dire merci. Ce mot qui prend toute sa valeur quand on sait la qualité que vous avez à savoir donner."
Claire M.
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"Anne-Laure m'accompagne sur un travail de fond. C'est une très belle rencontre. À chaque nouvelle séance, elle me permet d'avancer et de mieux me connaître. C'est une excellente thérapeute, bienveillante dotée de grands qualités humaines et de grandes compétences en son domaine."
Aurélie B.
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"J'ai vécu la plus belle, la plus enrichissante, la plus apaisante et la plus libératrice des expériences aux côtés d'Anne-Laure. À ma première séance j'étais une femme en souffrance et aujourd'hui je suis une femme épanouie. Anne-Laure m'a permise de me libérer des poids de mon passé. Ses compétences sont larges et son professionnalisme n'est plus à prouver. Dotée de dons et techniques salvatrices. Je souhaite à tous de croiser son chemin."
Sophie D.
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